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晚上经常休息不好有哪些偏方可以解决

晚上经常休息不好有哪些偏方可以解决
 
  在日常的生活中,人们出现晚上休息不好的情况其实很常见,因为个人晚饭吃的过饱或者是吸烟饮酒等导致精神亢奋,都会导致人们晚上休息不好,而且晚上休息不好,直接影响人们白天的精力。那么晚上经常休息不好有哪些偏方可以解决?咨询青岛失眠医院的医生。
 
  晚上经常休息不好有哪些偏方可以解决:
 
  失眠偏方一:选择鲜桑椹100克,鲜百合50克。将2味洗净,水煎服,每日1次。
 
  桑椹,味甘酸,性偏寒,甘寒滋阴补血而易除热,为常用的补肝肾之晶,经常食用,对改善“心肾衰弱不寐”效果显着。百合补益而兼清润。肝肾阴虚而虚热内生,上扰心神则夜不成寐,烦躁不宁,给予桑椹补阴除热,百合于心安神,阴复热退,神清宁静而安然人睡。
 
  本方还具有润肠通便之功,也可用于习惯性便秘。脾胃虚寒泄泻者忌用本方。
 
  失眠偏方二:选择猪心1枚,枸杞芽250克,葱白、豆豉各适量。猪心洗净血污,切成细丁状;枸杞莱、葱白切碎;豆豉放人锅内,加清水,煮取豉汁;猪心、枸杞菜、葱白放入豉汁中,加黄酒、食盐小火煮作羹食。
 
  特色疗法“中西医结合体系”
 
  中西医结合体系是由我国精神疾病领域的众多医生整合了多年的临床经验以及医疗成果,最新研发出来的新疗法,是一种以高科技仪器结合西医和中医治疗精神疾病的疗法,也是精神疾病治疗领域中的一项里程碑式成果。自诞生以来凭借着精准快速的诊断、极高的、彻底完美的疗效而备受患者推崇,并被国内外医生一致认定为目前世界上治疗精神疾病的创新成果技术,赢得了国际业内外人士极高的赞誉。
 

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沈阳脑康中医院是一所集医疗、科研、保健、康复、预防为一体的中西结合特色医院...查看详情

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