浅谈手淫

长沙鹤朗心理咨询 | 关注:2020-06-13 | 阅读:

  手淫是青少年常见的行为,不仅有效地缓和了成长中的性焦虑,同时也附带缓和了其他的焦虑。

  遗憾的是在当今的社会文化中,手淫被当成一种不好的现象被主流拒绝,还被扣上各种各样的帽子,甚至还和道德,人品等联系起来让人心生恐惧,还有那些宠物咨询师从生理上夸大手淫对身体的危害,让人又产生新的恐惧,但是手淫给人带来的快感却是无法替代的,人的性焦虑也在一天天聚积,成长中的压力也在一天天增加,于是形成了无法调和的冲突,一方是社会的禁止,另一方是个人的需要,这两方无法调和,调和的结果一是继续手淫,得到一点快感,同时迫于外在的压力又在内心里一遍遍地谴责自己,于是产生交互增加作用,这种交互增加终导致了当事人精神障碍的发生。

  如果跳出这个圈子,我们再来看看手淫行为,它其实就是一种强迫症。因为它符合强迫症的特点:

  一是控制不住的念头和行为,

  二是行为背后有收益(强迫检查背后是可以得到一点安全感,强迫洗涤背后是减少对自己的损害感,手淫背后是快感。)

  三是行为过后自责痛苦和反强迫。

  综合这一点,手淫就是一种强迫症,只是在某种意义上上升到了文化的高度。

  我们不妨再跳出这个圈子,手淫又有什么呢?这是我自己的事,既不伤人又不害人,对别人没有任何妨碍,我做我的事难道有错吗?没有。再说这也是成长中一种再正常不过的事情,是一种暂时的链接,是性的自我链接,和小时候的安抚奶嘴没有任何区别,那时有错吗?没有错,当下的手淫也没有错,所以想做就做吧。

  如果我们这样想,手淫也就没有那么大的动力,其强度和频率也会在不自觉中降低下来。这和强迫症又很相似,一旦没有了反强迫,强迫症也就不治而愈。

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