心的使命:投射故事

心的使命:投射故事

心不断地向它所碰见的每一样存在,投射着它自己的概念及故事,它也向你看不见的人生投射你的意义、你的使命等,但对于如如不动的生命力本身,这不过是心的故事而已。生命不具...

怎样学着不在意别人的看法?

怎样学着不在意别人的看法?

那核心自我感充沛而稳定是怎么一种体验呢? 首先,他们有着超强的自我悦纳度,你们都不能接纳的部分,我自己欣然接纳。 很多时候,被外界攻击轻易激起的情绪,以及之后的溃不...

为什么你那么在意别人的看法?

为什么你那么在意别人的看法?

自古人言可畏,众口能把金都给烁了,何况是自己那颗玻璃心呢。 一旦被质疑,自我就开始动摇,如果被一群人质疑,那肯定是自己太糟糕,若是被一片苍茫的口水淹没,那脆弱单薄的...

自己,是最大的敌人

自己,是最大的敌人

1知足,是大的富足 很喜欢《西游记》中的一首词: 争名夺利几时休?早起迟眠不自由。 骑着驴骡思骏马,官居宰相望王侯。 只愁衣食耽劳碌,何怕阎君就取勾。 继子荫孙图富贵,更...

所有的失去,都会以另一种方式归来!

所有的失去,都会以另一种方式归来!

1度厄,是人生的常态 《西游记》原著中有一个细节,很少有人在意。 当三藏法师在流沙河遇阻,见到沙悟净的时候,他脖子上挂着的并非念珠,而是9个骷髅头。 用沙僧自己的话说,...

怎样改善心情?

怎样改善心情?

生活总是跌宕起伏,不会一帆风顺,总有一些小插曲会扰乱你的心绪。 当心情不好时,感觉整个世界都不好了,而这种感觉并不是那么舒服。 如何才能改善这心情特别Low的情况呢。 一...

让自己变幸福的几件事

让自己变幸福的几件事

幸福是什么? 关于这个问题,或许每个人心中的答案都不同。我们的生活经历不同,对于幸福的诠释,也就各有不同。 但无论哪一种幸福的复述,都是源自一个人内心温情的认知,和...

一个人容易受伤、软弱的根源是什么?

一个人容易受伤、软弱的根源是什么?

现代成年人,谁不是在高压生活下表面故作坚强,内心早已遍体鳞伤? 每个容易不安、恐惧、软弱的人,心里都藏着无数无处安放的创伤。 内心有伤的人,创伤就像藏在肉里的一根根...

如何改善取悦症?

如何改善取悦症?

1. 去掉头脑里的应该 取悦症患者在脑海中缺乏弹性和余地,他们总会说我应该这样、那样。有意识地把这些应该,替换成如果我愿意的句式会好很多,比如如果我愿意,我可以满足那些...

亲爱的,一定要,爱上你自己

亲爱的,一定要,爱上你自己

亲爱的,唯一的幸福之路,不在天堂,不在寺庙,不在桃花源,唯一的得道之路,不在《道德经》不在《金刚经》不在《论语》。唯一可以让你幸福,让你得道的,只有一条路,就是...

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